2/19/2015

الارادة القوية

بسم الله الرحمن الرحيم

كل شخص من الأشخاص يحلم ويخطط لحياته لكى يكون فى أعلى مركز فلا أحد يتمنى أو يخطط للفشل فجميع الناس تحب النجاح والتفوق وان تكون متميزة عن غيرها وجميعهم يكرهون الفشل وهذا أمر طبيعى فى حياة كل شخص فالأشخاص يبدأون حياتهم بالحلم ثم يأتى بعده التفكير والتخطيط ثم يأتى الشغل والتعب وتحقيق هذا الحلم ولكن كثير من الناس لا يوجد لديهم صبر وأرادة قوية فى هذه المراحل ولا يلتزم بالأشياء التى خطط لها ويرى طموحه وأحلامه تتساقط أمامه واحدة تلو الأخرى لعدم مكافحته وصبره فى هذه المراحل التى يجب عليه القيام بها لتحقيق مايريد وهذا الذى سنتكلم عنه اليوم فى التنمية البشرية وهى الارادة والصبر .
التنمية البشرية
فجميع الأشخاص يعرفون أن ليس من العيب أن تخطئ ولكن العيب أن تكرر هذا الخطأ مرة أخرى فلا تكرروا هذا الخطأ ولكن سوف نعرف الأن كيف تستطيع أن تفعل ذلك ولكن داعونا نعرف أولاً مفهوم كلمة الأرادة .
فما هى الأرداة :- الأرادة هى القوة التى تدفع الأنسان للأستمرار حتى بالرغم من الظروف الصعبة فى الحياة وهذا دافع يجعل الأمهات أن يصروا على تعليم أطفالهم المشى فالأرادة تكون شعور يوجد بداخل الأنسان ولكن القليل من الناس يستطيع تطبيقه فهو شعور رائع لا يشعر به الا الاقوياء ولكن عليك ان تفعل ماتريد بالأرادة القوية ولا تيأس ابداً فاليأس يجعل منك أنساناً هزيلاً والأمل يجعل منك إنساناً شامخاً .
التنمية البشرية وتطوير الذات
وفى لقاء تلفزيونى سأل الدكتور إبراهيم الفقى سؤال "متى يمكن أن تعتبر شخصاً ما فاشل ؟؟ "
وكانت الأجابة هى :-عندما يكون لديه حلم قوى وقد درس كثير من العلوم وأنفق الكثير من المال والوقت والجهد ليحقق هذا الحلم ويجعله موضع التنفيذ ويحسن مهاراته ولكنه توقف عن المحاولات لسبب ما .
والأن إليك أنت هذا السؤال :- كم مرة كان لديك حلم ولكن تخليت عنه بسبب الظروف التى تحيط بك ألم يحن الوقت لتطلق سراح الارادة القوية التى بداخلك وأن تعيش أحلامك واقعاً وأن تحقق كل أحلامك وتصر عليها ؟؟
التنمية البشرية
عليك أن تلزم نفسك بتحقيق الأحلام التى تريد تحقيقها أبذ كل جهدك فى إخراج القوى التى بداخلك لتحقيق هذا الحلم مهما قال من الأشخاص الذين حولك وجه كل الطاقة التى بداخلك لتحقيق أهدافك وفى طريقكك للنجاح ستقابل الكثير من التحديات فعليك مواجهتها جميعاً وتذكر دائماً أن الأصرار من صفات الأشخاص الناجحين .
فأليك هذه الخطوات للوصول إلى الأرادة القوية التى بداخلك :-
1- قل لنفسك أنك ستصبح شخص أقوى وأفضل ضمن أفراد عائلتك :-
* فكر فى أكثر ثلاث أشياء يمكنك أن تكون شخص أفضل بهم وأن تحسن بها علاقتك بأفراد عائلتك وقم بتكرارها كل يوم .

* أظهر حبك لكل أفراد عائلتك وأظهر لكل فرد فى عائلتك أنك تخاف عليه .
* قم بمرافقة من تحبهم وأدعوهم على العشاء وأجعلم قريبين منك وعبر عن حبك لهم  فى جميع الأوقات .
* أخرج معهم فى وقت فراغك فى نزهه إلى أحدى الحدائق وأجعل هذا اليوم مختلف عن باقى أيامك .
التنمية البشرية وتطوير الذات
2- التزم بعملك:- 
* عليك أن تدون الأشياء التى يمكن من خلالها تحسين مستوى عملك وألتزم بها .
* عليك أن تكون مستعد ومتواجد لمساعدة الأخرين .
* ابتعد عن الكلام فى الصفات السلبية عن أى شخص .
* كن نشيط وأذهب إلى عملك مبكراً وأجعل مكتبك دائماً نظيف ومنتظم .
التنمية البشرية
3- قم بتحقيق أهدافك:- 
* ركز على أحلامك وأهدافك التى تريد تحقيقها ولا تتخلى عنها والأشياء التى تجعلك دائماً واثق فى نفسك وركز على النتائج وليس النشاطات التى قمت بها وابتعد عن العادات السيئة .
4- كن الأفضل دائماً :-
* أقرأ الكثير من الكتب وواظب على القراءة دائما لكى تكون مثقف .
* كن دائما مع الأشخاص الناجحين الذين يوجد لديهم أهداف وأصرار على النجاح .
* أبتعد عن الفاشلين الذين يوجد لديهم صفات سيئة ولديهم سلبيات كثيرة .
* كن دائما واثق من نفسك ويوجد لديك إرداة قوية تدفعك لتحقيق أحلامك .
وفى أخر الموضوع دعونا نقول جملتنا الشهيرة التنمية البشرية وتطوير الذات علم لابد من تعلمه .
Read more ...

2/11/2015

الثقة في النفس

بسم الله الرحمن الرحيم

 الثقة في النفس هي أحد المهارات التي يجب امتلاكها عند كل شخص فالثقة بالنفس هي عامل أساسي للنجاح فى كل المشاريع وكثير من التجارب والمواقف تتطلب ظهور هذه الثقة وأن تكون واضحة عليك وأن تقنع من حولك بقوة هذه الثقة التي توجد عندك ، فعند تقدمك للعمل يجب عليك أظهار ثقتك بنفسك ودعونا نقول حتى لا ننسى أن التنمية البشرية وتطوير الذات علم لابد من تعلمه .

التنمية البشرية

الثقة في النفس تكون مكتسبة وعلى الشخص أن يطورها فالثقة لم تولد مع الإنسان حين يولد فالناس الذين يكتسبون الثقة هم الذين لا يجدون صعوبات فى التعامل والتأقلم فى أي مكان ويسيطرون على قلقهم فهذه الأشخاص اكتسبوا ثقتهم بالتوكل على الله وبتطوير أنفسهم والإرتقاء بها فالشخص الذى يكون واثق بنفسه يكون ناجح فى مجالات الحياة العلمية والمهنية والإجتماعية ويكون لديه القدرة على التعامل مع المشكلات والأزمات ويوجد لديه أمل وطموح يجعله أن يحقق هدفه ويكون لديه إرتياح بالنفس والسعادة والطمأنينة فالثقة لا تعنى الغرور فهي نوع من الإطمئنان وإمكانية تحقيق النجاح ، ويوجد عدة قواعد لتبدو أنك واثقاً بنفسك .
التنمية البشرية وتطوير الذات

والقاعدة التي لاغنى عنها فى القعدة الأولى فى أظهار الثقة في النفس هى إن تثق بنفسك أولاً وتسأل نفسك هل أنت موهوب ، متمكن ، مستقل فأن لم تصدق أن يوجد عندك هذه الصفات فكيف سيصدق الآخرون ذلك ؟؟ فعليك أن ترسخ فى عقلك الباطن أنك شخص مميز وأن تطور من مهاراتك وقدراتك وأن تقدر نفسك فإذا كنت أنت متأكد من ذلك فيكون لديك القدرة على الأقناع فهذا سيسهل عليك إقناع الأخرين ولا تركز على عيوبك فكل الناس لديهم عيوب فأنت لست بحاجه إلى التركيز فى ذلك فكز على مميزاتك فلديك الكثير منها .
التنمية البشرية

 القاعدة الثانية :- هي تحكمك فى لغتك الجسدية فلغة الجسد مهمة جداً فى تصوير سلبياتك وإيجابياتك فهي تشمل تقريباً كل جسدك فلكل عضو دوه فى رسم صورتك فإذا ظهرت الجانب الإيجابي من شخصيتك وأخفيت الجانب السلبي منها وإستطعت أن تتحكم فيها فلن يوجد شك لأي شخص من حولك فى قوة ثقتك بنفسك.
القاعدة الثالثة:- يجب عليك أن تركز على عدم توترك وأخفاء كل الحركات التي تعطى ذلك الإنطباع ويختلف ردة فعل الجسد عند التوتر من شخص إلى أخر فيوجد أشخاص يقومون بالشد على ايديهم أو ترتعش أطرافه أو التمتمة أثناء الكلام أو مداعبة الشعر بإستمرار فى كل هذه المشاكل يظن بعض الأشخاص أنها جزء من شخصيته ويجب عليه أن يعالج هذه الحركات وأن يحسن من ردة فعل جسده عند التوتر فأبرز العلامات التي تدل على الثقة في النفس هي المظهر المتزن والهادئ. 

القاعدة الرابعة:- المظهر بصفه عامة فيجب على الشخص أن يقتنع بما هو عليه أنه قابل للتغيير فيغير من طريقة الوقوف وطريقة المشي وأن يتحكم فى وضعية أكتافه وأن يحص دائماً على سحبهما على الخلف والأسفل ولا يقف بإعوجاج أو يمشى بتراخ وأن يجعل نظره مستقيماً ويحافظ على العادات التي يرسخها فى شخصيته .
القاعدة الخامسة:- التحكم فى نظرات العينين يظهر على الأشخاص التوتر حين ينظر فى كل مكان أثناء الحديث معهم والنظر المباشر اتجاه الأشخاص يعكس مدى ثقتك بنفسك .

التنمية البشرية وتطوير الذات

القاعدة السادسة:- هي تجنب التسرع والإندفاع فى الحركات والمعاملة فيجب عليك أن تتصرف برزانة فالكلام بطريقة سريعة والتحرك بسرعة هذه الأمور تظهر عدم الثقة في النفس فيجب أن تتحكم فى مستوى صوتك حسب المواقف التي تتعرض إليها فأثناء مقابلة عمل لا تتحدث بصوت خافت فهذا دليل واضح على نقص الثقة بالنفس ولكن الحديث بصوت مرتفع فى مواقف أخرى يعنى قلة الإحترام .
التنمية البشرية
وفى أخر الموضوع يجب أن تعلموا أن أحد أهم العلامات وأبسطها التي تدل على الثقة بالنفس هي الإبتسامة فعند الحديث مع أحدهم عليك أن تبتسم فهذا الأمر سيجعلهم أكثر راحة فى الكلام والتعامل معك وسيعطيك ثقة أكبر فى التعامل معهم  وسننهى هذا الموضوع بمقولتنا الشهيرة التنمية البشرية وتطوير الذات علم لابد من تعلمه .

Read more ...